法鼓山矽谷中心「禪的鈔經」課程於二月十九日上午揭開序幕。演期法師從Fremont 前來關懷學員，並帶領鈔經前的靜坐及開示。

法師解釋，身心平衡是精神穩定的基礎。修行者可以透過鈔經來開發慈悲與智慧，讓內心更加清明。禪的本質是一種過程，而不在於結果，因此應專注於當下，而非急於求成。鈔經時可能會發現手和身體很緊，會痠，這是因爲思維的速度比動作快七倍，身體為了趕上心思的變化，往往就自然的緊繃了。

鈔經時專注於筆觸，若心生雜念或分心，鈔經修行便容易受影響，因此，唯有保持專注與覺察，才能真正體驗禪修的深意，達到身心和諧的境界。

課程中學員們也在帶領下，起身經行，放鬆手指、手臂和身體。課後許多學員分享了鈔經初體驗的感想，大家一致認為，一個半鐘頭的時間，感受到在忙碌生活中難得擁有的寧靜和諧。

演期法師鼓勵大家，每天可以利用短暫的時間鈔經練習，享受身心平衡的感覺。學員們也非常期待下次的再相見。

文 / 蘇果益

圖 / 法鼓山矽谷中心

舊金山道場即將在二月十八日正式啓用位於南灣庫柏蒂諾市（Cupertino）的「法鼓山矽谷中心」，寄望未來能利益更多信眾，來親近佛法。二月九日是矽谷中心的灑淨日，儀式由監院常襄法師主法，在大悲咒恭敬虔誠的唱誦聲中，法師以淨水甘露遍灑壇場。法會莊嚴圓滿，祈願觀世音菩薩慈悲加持，讓矽谷中心順利推動弘法大業。

法師叮嚀大家，矽谷中心的成立，表示這個地方需要佛法。新開發一個據點如同開山，除了把硬體的設備架好，更需要把佛法弘揚出去。而說到開山，就一定會有一群打前鋒的開山義工，大家盡心盡力、隨緣努力，隨時練習三輪體空的心態，不論結果是好是壞，都能放下。

最後的「感恩時間」，法師請三位義工分享。負責道場建設的廖繼崇菩薩非常感恩法師、悅眾等所有人的努力和合作，才找到這個採光良好、停車位充足的最佳場地。室內設計採用法鼓山心靈環保的理念，以簡單、自然、質樸、實用為原則。蘇馨遠菩薩主理中心的活動與課程，她期許在矽谷這個工程師多的地方，我們能展現人性輕鬆溫馨的一面，而不是讓人感覺只是從一間辦公室到另一間辦公室的冷硬。許瑤玲菩薩則是負責中心的學藝課程，三個深受喜愛的襌藝課程及兩個讀書會已經開放報名，未來將安排多樣性的專題演講或生活講座。希望讓矽谷中心成為忙碌奔波矽谷人的心靈充電處，身心補給站。

聖嚴師父在開山之路時提到，做事沒有喜歡不喜歡，只一心為眾生服務與奉獻。希望我們也能學習師父「有大願力」的精神，建設人間淨土，帶給灣區一個更健康、心安平安的生活。

報導：許瑤玲 

圖：法鼓山舊金山道場